어느덧 30대 중반을 바라보니 건강한 식습관이 중요한 것 같아 자극적인 음식보다는 좋은 재료로 건강하게 먹기 위해 노력하고 있어요. 고기, 야채, 해산물은 신선한 재료로 고르고 골라 구입하면서 대부분의 요리에 들어가는 오일을 고를때는 대충 골라왔던 것 같아요.
건강에 대한 관심이 늘어갈수록 어떤 오일을 사용할지 매번 고민을 하다가 퍼니트 엑스트라버진 아보카도유를 사용해보게 되었어요. 퍼니트 엑스트라버진 아보카도유는 이상우 배우님이 홍보하는 제품인데요.
평소에 편스토랑이나 드라마에 나올때마다 응원하고 보던 분이라 더 반갑더라고요. 아보카도는 단일 불포화지방산인 오메가3가 다량 함유되어 있고 그 외에도 11가지 미네랄, 20여 가지 비타민, 18가지 아미노산, 프로 안토시아니딘 등이 함유되어 있어 종종 챙겨 먹는 음식이에요.
아보카도는 샐러드나 아보카도 커피로만 먹어봤는데 아보카도 오일은 처음이라 궁금하더라고요. 퍼니트 엑스트라버진 아보카도유는 250ml로 가정용으로 쓰기 딱 좋아요. ...